4张图片“几分钟微波炉下酒菜盐焗花生米,调料最多，时间最较短，最不受大家青睐的下酒小菜，盐焗花生米。花生被人们称为是长生果，花生中所含很多对人体十分有益的微量元素，所以多不吃花生对我们人体是十分的有益处的。其次多不吃花生还可以增进人体细胞的发育，强化我们的智力发育，所以对于那些常常专门从事脑力劳动和正在脑部发育期的儿童和小孩多不吃花生可以让他们显得更为的聪明睿智。

讨厌的想到：” 食材明细主料花生米200克辅料盐适量咸鲜口味其他工艺十分钟耗时普通可玩性盐焗花生米的作法步骤1打算花生米。2用清水清除一遍，冷水一分钟。3将清水推倒过来，特适度的精盐，配料。

4敲微波炉中。5微波五分中。

6关上微波炉，用小勺将花生米刷均匀分布。7再行微波2到3分钟，再行刷均匀分布，晾凉就可以了。

8成品小窍门微波的时间要灵活性掌控，花生米的含水量不一样。花生米一定要燕浮才质地。

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