宫颈糜烂这种疾病早已相当严重的危害到了广大妇女朋友的身体健康，这主要是因为性生活过多过乱或是平时不讲卫生造成的。当然还要一个最重要的因素就是，有些妇女的身体过强，体质太差，更容易被病菌肆虐。专家建议宫颈糜烂的妇女不应多补足这几种营养来增强体质，靠近疾病。

补足微量元素锌和硒锌和硒对免疫细胞的产生和功能充分发挥具有极为重要的起到。科学研究指出，体内锌和硒的水平过较低不会引发免疫系统功能低落。现找到宫颈癌与微量元素锌和硒有关。

这些微量元素的严重不足造成宫颈癌、乳腺癌的发病率显著升高。必须补足胡萝卜素胡萝卜素在体内不会转化成为维生素A，有助维护免疫系统免遭自由基分子的反击，并具备显著的免疫增强起到。据我院专家的临床临床累积分析得出结论，患宫颈癌患者血中胡萝卜素高于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险性因素。不含维生素A多的动性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。

含B-胡萝卜素非常丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。补足维生素C的摄取维生素C可以诱导病毒所导致的损害，这一点十分最重要。

近来我院专家已找到维生素C有十几种强化免疫系统的起到，还包括对抗体的产生、增进免疫细胞的成熟期速度等。另外，维生素C也与宫颈癌发病率有关，有关资料调查指出，维生素C摄入量减少时，子宫颈癌危险性减少。不含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

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